.

Besväras över att jag inte är så pass frisk så att jag kan träna. Det maler hela tiden i bakhuvudet. Magen har blivit slapp. Armarna, låren. Och den klassiska dubbelhakan börjar ta form.

Andra kanske inte ser det lika mycket, men jag ser. Och framför allt så känner jag. Varje steg uppför en trapp känns dubbelt så tungt som det var förra våren.

Igår var första dagen på mitt sunda liv. Jag måste bygga upp kroppen igen, grundligt. Så jag slipper bli förkyld hela tiden. Mitt immunförsvar är som bortblåst känns det som.

Vad är då planen?
En dag i veckan får jag äta "onyttigt", alltså väljer jag det klassiska "lördagsgodiset". Jag ska inte fika eller äta godis någon annan dag. Och min "fria" dag ska jag inte överdriva konsumtionen. Undantag är födelsedagar, och då får det ersätta lördagsgodiset.
Jag ska ta mig ut på en promenad om dagen som är minst 30 min, gärna mer. Och har jag inte möjlighet en dag får jag köra minst dubbelt nästa dag.
Äta mindre portioner mat, för jag får i mig mer än vad jag gör av med.

Jag tycker inte jag är tjock. Men jag är mjuk och jag vill vara fast, som jag var innan jag började som tågvärd. 10kg tyngre, är just det, tungt! Kan inte fatta det. Eller jag vet vad den största boven är. Oregelbunden sömn och oregelbundet schema och oregelbundet matintag och för mycket sockersug. Så enkelt är det. Och för lite träning.

Så nu är det dags för nya tag och jag satsar på att vara 10kg lättare till sommarn. Inte det klassiska beach2012, utan jag ska ner och stanna där och fortsätta hålla igång och ha en bra fysik och goda matvanor! Egentligen är det inte kilona som är det viktiga, utan hur min kropp ser ut, men det är ju enklast att mäta i kilo, så jag får göra det som alla andra..

Detta år är det år som jag ska börja ta hand om mig själv igen. Min kropp ska må topp och mitt psyke med.

Önskar mig själv lycka till, för det behövs!
<3mme

ps. en rolig sak var när jag gick in på blogg.se, första sidan var täckt med blogginlägg om träning. det gav mig en kick och kände att jag liksom har fattat rätt beslut. det är någon som ler mot mig minsann..

Tänk att jag känner så många underbara människor som tar sig tiden att gratulera mig på min dag!

Dagen har börjat bra. Många grattis-hälsningar, det värmer gott i mitt hjärta.

Förkyld. För femtioelfte gången. Eller ja, kanske är det femte eller sjätte. Har tappat räkningen. Trött på det. Vad gör jag för fel?

Igår var det lite försenat julklappsmys med hela familjen. Älskade familj, ni är bäst!
Idag är det 3 år sedan som lilla farmor fick åka till himlen, hon har det nog bra hos farfar...

Idag jobbar jag. Försöker hålla humöret uppe, men kan inte hjälpa att jag tycker det är skit. Jag och Martin skulle ju vara med vänner i Idre nu egentligen, men nu går jag runt på tågen och Martin får roa sig bäst han kan.
Jag var och handlade lite smått och gott nyss, så jag får lite nyårsmys idag trots jobb och en natt i Stockholm. Det blev päronscider från Kivik, kex, ost, godis, choklad och chips. Kvällsmat blir soup in a cup.. Kommer upp 23, då blir det att gå till hotellet, byta om (tänker inte fira in nya året i uniformen!). Sedan beger jag mig till Slussen för fyrverkeri..tror inte jag hinner bort till Skansen nämligen.

Nu blickar vi fram! Nytt år, nya möjligheter! Gott slut till er alla! Och så gör vi nästa år till ett riktigt bra år! Puss <3mme

Julhelgen var toppen. Julafton spenderades hos familjen Dahlberg med god mat och massor med godis samt Tomten, Kalle och härliga skatt. Juldagen hade jag lugnt och skönt i soffan med tv-tittande och Elle-läsning. Kvällen hängde jag med systrarna Larsson i Tinas soffa och vi fick rädda hennes balkong från Dagmar som ville åt den.. Hann att träffa Benbrott ca 1h innan hon skulle ta tåget hem till Stockholm. Men på torsdag har jag rast i huvudstaden och då ska vi shoppa på rean, kul kul! Annandagen är idag och jag jobbar. Den enda dagen jag är ledig nu i mellandagarna är på fredag, då ska jag träffa familjen och på kvällen träffa tjejerna förhoppningsvis. Nyår talar vi inte om, jag är inge bitter, inte alls. Haft en lugn dag på jobbet hittills slutar om 1h så får väl inte säga för mycket. Åkte åt rätt håll tydligen, Dagmar är argare norröver.. God fortsättning fina ni! <3mme

En nagel hade gått sönder, så behövde fixa den nu innan jul. Passade även på att fylla på de andra, så att de blev fräscha. Tog ett annat glitter denna gång, som syns lite mer. Supernöjd!

Skrev ju för några dagar sen att jag väntar på paket från posten..hämtade det igår, här nedan är innehållet!

Ja, min bror Mathias ringde mig idag. Han hade en idé, dels på skoj men ändå på allvar. Färg och tradition i Askersund är tydligen till salu. Han tyckte vi skulle köpa det och att jag skulle arbeta i butiken. "du har ju jobbat mycket med folk." "Ja men inte att sälja.." "Joho, i inredningsbutiken." "Det är sant. Vad erfarenheter jag har." Så nu funderar jag om de skulle funka, drömmer lite. Färg och tradition är för övrigt en butik där det säljs tapeter och färg och en hel del annat smått och gott. <3mme

I våras var jag hårmodell för hårsalongen EGO här i Örebro. Resultatet får ni se nedan, väldigt långt efter dock, men ändå kul att visa upp. Nu har mitt hår växt, men jag är glad att jag vågade ha så kort hår, att Sandra fick göra som hon ville.

Spanar utbildningar på Örebro Universitet.

Vaknade av att det tutades utanför fönstret. Irriterad tittar jag ut. Aha ja, det är lastbilarna som är vid ombyggnationen av Idrottshuset som tutar och mullrar. Jag som trodde det skulle bli lugnt nu efter 1½ år med byggnation av ett sexvåningarsbostadshus utanför fönstret, men icke!

<3mme

Precis beställt någonting jag såg hos Madde. Och jag önskar att de kom imorn med posten, men jag får ge mig till tåls 5-14 dagar..

I'm hooked!